Face à Face est dans un premier temps du coaching sportif en Musculation et remise en forme. Les encadrants diplômés sont là afin d’atteindre vos objectifs sur la prise de muscle ainsi que la perte de poids. Nous nous occupons aussi de la préparation physique des sportifs. (De la PPG1 jusqu’au début de la PPS)
Nous sommes principalement spécialisé dans le domaine de l’escalade ce qui nous permet de vous accompagner également sur des cycles de préparation physique spécifique approfondie (PPS). Mais également au cycle d’affûtage et à la préparation des compétition.
Si vous souhaitez un suivi précis par un coach contactez nous par mail : faceaface.pro@gmail.com
Sur l’ensemble du site nous allons partager nos connaissances et notre passion sous 4 catégories :
Je m’entraîne
Cette partie est dédié sur comment s’entraîner. Grâce à des programmes, des exercices adéquates, des réponses aux questions et nous parlerons des nouveautés sur l’entrainement et les outils 🙂
Il y aura également des fiches de motivations ! (#motivationsport)
Je relâche la pression
Tout sportif à besoin de se reposer et de se retrouver. Ici on vous partagera ce qu’on aime faire au quotidien ou les petites astuces qui font du bien au corps. Ça sera notre partie « Divers » 🙂
faceaface442277271.wordpress.com 